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martes, 12 de noviembre de 2013

¿ALGUNA VEZ ME ENAMORÉ?

El verdadero Amor es que el que viene desde adentro.

 

Cuando terminé la facultad ya hacía dos años que estaba de novia. Hablé con mi pareja para empezar a proyectar un futuro juntos, abrí una cuenta en el banco y comenzamos a juntar dinero.

Pasó un año entero y cuando ya habíamos juntado lo suficiente, decidí hablarle de la fiesta de casamiento. Mi novio se mostró sorprendido y esquivo. Yo no podía comprender cómo él podía asombrarse ante mi pedido. Habíamos hablado durante tres años sobre los proyectos, teníamos suficiente dinero para la fiesta, el alquiler del departamento y la luna de miel. ¿Cómo podía dar vuelta atrás?

Por supuesto, aquella noche, no discutimos; me llevó a casa y se marchó apesadumbrado.

Al otro día fuimos a almorzar. Me tomó de las manos y pidió disculpas por haberse mostrado insensible conmigo.

Fue explicándome como vivió él todo nuestro noviazgo.

-Cuando nos conocimos-empezó diciendo- nunca creí que amaría de tal manera. Y mientras más te conocía, más me fui dando cuenta de que nunca había estado enamorado. Empecé a amar tu libertad y a respetarla. Fui consciente de que, no importaba si me dejaras, yo anhelaba tu felicidad, aún más allá de mí. Comencé a desear que crecieras como individuo, nunca quise que te apegaras a mí. De pronto, me dices ¿Qué hemos hecho proyectos juntos? No recordaba en qué momento hice proyectos de casamiento contigo, más, vagamente, entendí que, todas aquellas veces en que yo pensé que “imaginabas” toda una vida juntos, estabas incluyéndome sin preguntarme si yo quería o no. El tema es que sí querría casarme contigo, formar una familia y tener hijos, pero quisiera que primero me ames.

¿Estás enamorada de mí o solo soy una pieza importante dentro de tus proyectos? Porque si es así, no seremos felices, siempre exigirás que yo concrete tus deseos.

¿Qué hay de mi crecimiento individual, realmente anhelas mi libertad? Porque si es así deberías preguntarme, qué es lo que deseo. Yo te amo y sí quiero casarme contigo, pero estoy convencido de que antes de casarnos, debes saber si has aprendido a amarte y a amarme incondicionalmente.-

Mi novio, me hizo caer en la realidad, de pronto, sentí que había caído a un gran abismo de preguntas que no podía responder. Siempre imaginé su felicidad a mi lado, creí que me necesitaba para ser feliz; Recordé que yo hacía y deshacía él solo me acompañaba.

Tenía razón, no sabía si lo amaba. Me apegué a él y lo utilicé para realizar el sueño de los demás, ni siquiera míos los planes. Se suponía que luego de recibirme, debería casarme, luego tendría que tener hijos antes de los treinta y para esto tendría que dejar de ser libre.

De pronto me sentí enamorada de mi novio, como antes, al principio. No quería que hiciera nada por mí; prometí trabajar para encontrarme y amarme a mí misma, primero. Que trataría de compartir mi felicidad con él, si él quisiera esperarme. A amarlo sin que hiciera nada por mí.

Aún estoy trabajando, de a poco, voy experimentando el amor que brota desde mí, y ya no lo necesito tanto. La gente que me rodea ya no influye en mis decisiones, el tiempo biológico ya no me quita la eternidad y el éxito en el mundo no es mi meta.

Quiero amar y compartir mi amor y mi libertad con mi novio. Seguimos juntos y sentimos amor eterno e incondicional el uno por el otro.

 

Nota: Todas las parejas deberían tener esta charla. Cuando deseen un futuro, recuerden a estos novios, ¿tratan de realizar un mandato? ¿Realmente dejarán de Ser, si no cumplen con los mandamientos sociales y paternos?

Amen a sus parejas incondicionalmente, anhelen su libertad más allá de ustedes, trabajen para que ése ser que comparte vuestras vidas, se encuentre. Encuéntrense con su Esencia.

El maestro Jesús dijo: “Al César lo que es del César, y a Dios, lo que es de Dios”

Progresen en el mundo, jueguen con los personajes(profesión, maternidad, propiedad, familia) pero sepan que más allá de estos personajes que viven, existe algo que no ha de cambiar nunca.

Ustedes. Ustedes existirán aún sin experimentar ningún personaje.
 
Susana A.

 

 

viernes, 9 de agosto de 2013

¿NO PUEDO SER FELIZ? Ó ¿NO QUIERO?


APEGO AL DOLOR

 

El buda dice “el nacimiento es doloroso, la vejez es dolorosa, el desasosiego es doloroso y el abatimiento son dolorosos; la unión con lo desagradable es doloroso, los cinco agregados que surgen del apego son dolorosos”.

Muchas mujeres aseguran que no pueden ser felices y se enojan cuando les insisto en que, en realidad, no desean serlo. ¿Cómo se sabe que existe la felicidad?
 Apegarse al dolor, aferrarse al sufrimiento es una forma de no querer ser feliz.
 
El primer agregado que surge del apego, es el cuerpo; apegarse a la corporalidad, la forma material, creer que uno es solo esa imagen que devuelve el espejo, insistir en “Ser” lo que ve, o lo que el otro piensa, lo que se tiene, igualar al otro en lo que posee; es una forma de adolecer. Cuando uno pretende seguir los dictámenes de la sociedad (modas, normas, aspecto, etc.,) se pierde la individualidad, se sufre.
 
Pongamos de ejemplo a una señorita “X” que se observa un día al espejo, comienza a sentir que está envejeciendo que ha perdido la juventud, cree que ya no será deseada por ningún hombre y que estará en desventaja con las otras mujeres (primer agregado)
 
El segundo agregado son las sensaciones y las reacciones emocionales.
 
En el caso de la señorita X. Ella comienza a desear, a apegarse a lo que era y lo que poseyó, tener nuevamente belleza física, sentirse deseada por los hombres y reconocida por las mujeres. Comienza a trabajar para lograr su deseo, se viste como las mujeres más jóvenes, se opera, comienza una dieta. Se obsesiona con el deseo de parecerse a la imagen que tenía, "anhelaba creerse como se creía antes" . Un día cree que su mejor amiga, se mantiene mejor que ella, y a diferencia de ella, tiene marido, hijos y una vida mucho más feliz. Comienza a competir. Casi sin darse cuenta logra enamorar al marido de su amiga.
 
Tercer agregado: la percepción, el conocimiento y asimilación de las sensaciones.
 
La señorita X se percata de sus sensaciones, ahora siente que puede competir con cualquiera, que las cirugías alejan su supuesto dolor, su apariencia mejora. Seduce a más hombres, solo para experimentar nuevamente las sensaciones, se rodea de objetos bellos y caros, se sigue exponiendo a más operaciones estéticas. Ella percibe que ya no se parece a ella misma, que se está haciendo daño, y vulnera a los demás, sabe que se encuentra en bancarrota; Mas no discierne, solo desea que las sensaciones vuelvan.
 
Cuarto agregado: Los impulsos resultantes de la percepción y de las sensaciones.
 
La amiga de esta chica se aleja de ella, el hombre la abandona porque sabe que en realidad no lo ama, solo lo utiliza para no sentirse sola, para competir con su esposa. Se ve derrotada nuevamente. Impulsivamente repite la misma historia con el fin de buscar el gozo pasajero que le dieron esas sensaciones de triunfo, juventud.
 
 
Quinto agregado: La conciencia, la relación entre el objeto y el sujeto.
 
 
Conciencia del ego. Repite la misma historia. “Es importante para mí”, “Quiero vivir esto para mi”, “Me siento importante”, “Esto es mío”.
 
El apegarse a lo que es efímero, a la larga, causa dolor. Uno puede gozar de un momento de ilusión, pero desear que la ilusión sea eterna e impermutable, es una utopía, es como querer atrapar el aire entre las manos, se puede gozar imaginando que lo atrapamos, pero indefectiblemente, causara dolor el no haber podido adueñarse del viento.
Reencontrarse con la verdad, es una forma de apartarse del sufrimiento, vivir el ahora sin añorar el pasado, o lo que el otro tiene, aprobarse sin observar lo que ven los demás es aferrarse a la felicidad perenne.
Indaguen sobre lo que es verdad en sus vidas y abandonen todo lo que sea cambiante. No lo olviden.  ¿De qué nos vale desear que el día sea eterno? Existe el amanecer porque la noche se hizo presente.
                 Sean felices. Susana

jueves, 4 de abril de 2013

La Angustia


Respuesta para Beatriz15

A pedido de Beatriz transcribimos su pregunta y la respuesta correspondiente. 
Bety te enviamos vía mail los horarios de los talleres para parejas de los días viernes. 

"Hola Qué tal. Para escribirte me puse el nombre Beatriz15. Quisiera que me aconsejes...
Hace unos meses frente a mi comercio vi un accidente en el que un automóvil "casi" arrolla a un nene que paseaba en bicicleta. En ese momento sentí que mi estómago se estremecía, quedé como paralizada de miedo. Me costó mucho salir de ese estado. Aunque al nene no le pasó nada, yo quedé muy asustada, pero también aliviada. Unos días después, me desperté con el llanto de mi bebé y mientras lo cambiaba comencé a tener los mismos síntomas del episodio del nene. De repente me sentí muy angustiada, comencé a temblar y transpirar, tuve que dejar a mi bebé llorando en la cuna, llamé a mi marido para que lo atienda. De vez en cuando me pasa lo mismo, no solo con mi bebé, por ejemplo cuando estoy descansando tomando sol, o al momento de la siesta. Comienza siempre con un temblor en el cuerpo, miedo y luego angustia que solo para cuando comienzo a llorar. Fui a una terapeuta pero no me alivió en nada, llevo así nueve meses. En silencio, escondiendo los síntomas a mi familia. 
No me importa que cuentes mi historia. Tal vez pueda ayudar a otros. Una amiga me comentó que das charlas para parejas, quisiera saber los dìas, vivo en moreno. Gracias y un abrazo enorme" 

Hola "Beatriz"
Primero: debes seguir con tu terapeuta, a veces uno guarda, reprime recuerdos, sentimientos, experiencias dolorosas de la conciencia. Es decir, que probablemente la experiencia vivida durante el accidente frente a tu comercio, gatilló un sentimiento que tuviste anteriormente y que, defensivamente, lo sacaste de tu memoria consciente. Tu terapeuta te irá guiando para traer esos recuerdos al presente, pero ella necesita tiempo. Es lógico que te resistas a sacar un sentimiento doloroso y lo verbalises, por eso dejaste de ir. Muchos pacientes construyen una mala idea de sus psicólogos para no seguir trabajando, por miedo. 
Pero si no vas a la terapeuta todo ese miedo guardado pasará a tu cuerpo. Por eso los temblores, sudor frío;  hasta vómitos y mareos pueden darte; la terapeuta irá de a poquito pero debes tener paciencia y aunque te parezca un poco dura, sigue un poco más por lo menos trata cuatro o cinco meses; también podría suceder que no tengas "simpatía por ella", eso es otra cosa, en ese caso,  debes buscar un terapeuta con el que la suficiente confianza. Igualmente, pensá si podés, en tan pocas sesiones, tener la certeza de que ella no te aliviará en nada ¿eh?. 

Segundo: y metiéndome un poco, (cosa que no debería hacer, je!) Creo que aquel episodio que viste sobre el niño casi arrollado no es lo más importante, tratá de recordar a qué te hizo acordar? 
Las madres recién paridas suelen sentirse muy presionadas, al principio, además trabajas y atendés tu casa. Las mamás se sienten tan presionadas que a veces tienen pensamientos negativos con respecto a sus bebés o sus maridos. Y no está mal!!! Tal vez tuviste un deseo que reprimiste y luego el accidente lo gatilló. Tal vez ahora tengas miedo de que ese deseo se cumpla. Tal vez estés reprimiendo un recuerdo de la infancia. Ante todo no te preocupes casi nunca sucede lo que imaginamos!
 Yo conocí una chica que sufría de fobias porque alguna vez deseó que su madre se muriera, por culpa aceptó todos estos síntomas por veinte años. 
A veces la mente, para no colapsar, inventa imágenes como defensa, solo para aliviarse. Lo malo es que luego uno se siente culpable por haber imaginado, pero SOLO ES IMAGINACIÓN! 
La angustia es un estado es intolerable, de profundo sentimiento de desamparo. 
Fijate que si lograras llevar tu pensamiento al presente, verías que nada malo ha de ocurrirte. Por ejemplo, en el momento de tu siesta y tu descanso, tal vez te sientas culpable por no estar pendiente de tu bebé? de su ropa? de su comida? 
Es muy difícil criar y por más capacitada que estés en algún momento te sentirás sobrepasada de trabajo, por más amor que le tengas, a veces querrás salir huyendo. ES NORMAL!!! Estoy segura que tu situación actual es la que desencadena esta reacción de angustia. Debes tratar tu angustia para que no se haga fisiológica y tu terapeuta es indispensable para vos en este momento. Vuelve a terapia, te hará bien. 
Por lo pronto te aconsejo: 

Cuando estés descansando y te vengan los síntomas, vuelve al aquí, al presente. Toca una parte de tu cuerpo con la mano. Date cuenta, estás descansado justamente, tomando fuerzas para seguir dando amor, te lo mereces! Que tu bebé está atendido, sanito y te ha dado un respiro!! 
Sé consciente de que todos tenemos pensamientos nefastos, deseos, fantasías; pero son sólo eso fantasías para no colapsar.
Recuerdo que una vez una "reciente mamá" me contó que una madrugada mientras trataba de calmar a su niño pensó. "Si me dejo caer al piso y me muero o me desmayo, voy a poder descansar un poco, y que otro se encargue del nene" Luego tuvo dos episodios de pánico en medio de la calle. 
En fin, Beatriz, no te culpes por tener sentimientos negativos o por querer descansar, las mamás pierden parte de la individualidad cuando crían y sobre todo los primeros meses. Habla con tu esposo para que te ayude con tu bebé, no trabajes tanto, pedí ayuda... no es pecado. 
Mereces descansar; una madre también es un ser humano!!! Y por sobre todo, animate a descansar y mimarte, verás que los malos pensamientos desaparecerán. Seguí con tu terapia, comentale a tu psicóloga lo que hablamos y trabajen mucho. 
Contame luego como te va. y Sé feliz sin culpas mi reyna. 

                                                                       Susana.

domingo, 24 de marzo de 2013

Tú no eres las apariencias


Me sorprendí, un día, viendo, extasiada, un canal de ventas...
Descubrí que cada artículo que vendían "¿Podía hacerme cambiar?"
De repente, una ama de casa despeinada, demacrada y vestida de simple remera y jean, usando un limpiador de cocina, se convertía en una modelo vestida de fiesta, con pelo rubio rizado hasta la cintura y escote turgente. ¡Vaya! Pensé. Tal vez si compro este mágico limpiador se materialice un anillo de diamantes en mi dedo y se borren todas las arrugas y manchas de mi mano. 
¡Sería una maravilla cambiar el estado de ánimo de mi familia, con solo servir la cena sobre los platos lavados con el limpiador mágico!
Parecía que dicho detergente influiría la forma en la que me ven y en la manera que me veo a mí misma. 

<Si usas el shampoo METAMORFOSIS, la multitud caerá a tus pies>
<Rocía tu cuerpo con el aroma de ZORRILLO FEROZ y todos los hombres desearán casarse contigo>

Es decir, según lo que compre se reforzará mi identidad, seré Alguien
Si me apego a la tendencia dictada por un diseñador, no importa si me veo como un matambre usando la calza fucsia de los ochenta. ¡Seré incomparable!

El propósito de la industria de la publicidad es modificar a la individualidad y volvernos a todas una figurita repetida. 
He notado, tristemente, en la calle ver en tan solo una cuadra a la mayoría de las mujeres, teñidas de rubio, de lacio planchado y largo hasta la cintura; todas, vistas desde atras, lo mismo. Adolescentes, adultas, ancianas. Pobres los hombres! detras son todas iguales y cuando les ven las caras!!! Todas con la misma nariz de Amira Yoma. Hasta el perro se copian. Hace unos años atrás LABRADOR DORADO; Y ahora... CANICHE TOY
Este verano hubo tendencia en shorts!!! y allá salieron todas las mujeres a competir entre ellas, los estesticists ganaron millones colocando los chupetes borra celulitis. Obvio todo mentira; pero era tal el convencimiento que ninguna se veía los baches en las piernas. Sin embargo si se empeñaban en mirar mal a las jovencitas que sí llenaban generosamente los pantaloncillos. 
Han observado cómo compiten en la calle? Es casi una utopía encontrar una mujer que sonría a otra mujer. La mirda es hasta resentida. Las adolescentes contra otras adolescentes, las cuarentonas en contra de las adolescentes. LA MALA ONDA DE LA MUJER HACIA LA MUJER!!!
Por qué la obsesión con ser una pendeja eterna? se los voy diciendo... IMPOSIBLE al menos por fuera, en apariencia, todo envejece, hasta la muerte. Sí la muerte, por que desde que uno nace se encamina hasta la muerte. 
Todo esto está fomentado por el consumismo y vuestra identificación con ello. 
Esa "identidad ficticia" es costosa e inútil; pero como es exclusiva, las mujeres que no pueden adquirirla se resienten aún más, pues solo se consideran con un valor material; según la propuesta mundial "Tú vales lo has pagado"

Aquello con lo que te identificas tiene mucha relación con tu contenido. 

Compulsivamente cada vez más se identifican mas con la forma elemental de la mente egotista. 
Dicen los maestros: 
"La sociedad de consumo sostiene que obtendrás el reconocimiento a través de la obtención de cosas, pero siempre se equivoca,la satisfacción del ego dura poco"
Entonces seguirás buscando, comprando, operándote, regalando tu dinero, persiguiendo la zanahoria...
Si hubiera servido el pelo rubio, para obtener reconocimiento, no tendrías ahora el pelo castaño. ¡No te hubieras sacado las costosas extensiones!

Es cierto que es un juego de la vida pero, como todo juego, debe ser divertido. Necesitamos cosas para vivir cómodos. Nos embellecemos para lucir bien, pero debemos hacerlo según nuestra personalidad y como un adorno. No te conviertas en eso, solo un adorno. 
No debes despreciar el mundo material, pero no desperdicies la vida tratando de encontrarte a través de una apariencia, de la obtención de cosas. 
La obsesión con la superficialidad, crea la idea de que crecemos si tenemos más y más. 
Más que antes, más que el otro. 
El deseo de la mujer de borrar su individualidad, la ha llevado a convertirse en un clon de otra. 
Has visto aquellas mujeres operadas, aparentemente rozagantes, pero con miradas sufrientes, rostros no concordantes con su cuerpo y su caminar?
Bellas mujeres usando vestimentas que le deforman el cuerpo?
Inteligente féminas tratando de disimular su pasado y simulando una ignorante aristocracia?

No desperdicien su vida apegándose a las cosas y a las apariencias!!!

Re encuentren vuestra capacidad de sentir por lo que son y no por lo tienen o por cómo se ven!!
De esa manera perderá valor la obtención de las cosas!!
Investiguen qué valor tiene cada una con el mundo de las cosas observándose a Sí mismas.
Si existe en vuestra respuesta la palabra "MI"...

MI ROPA; MI CUERPO; MI CABELLO; MI ESPOSO; MI NOVIO; MI HIJO; MI PROFESIÓN; MI STATUS; ETC...

Solo estarán hablando de pertenencias, no de ustedes.

PERTENENCIAS= LO QUE TIENES = ESCLAVITUD 
                                                                                              Su. 

viernes, 7 de diciembre de 2012

Apego al Sufrimiento



Hay secretos que guarda nuestra mente, como defensa.
Como defensa nuestro consciente guarda malos recuerdos en el inconsciente para no colapsar.
A veces nos movemos impulsivamente.  Impetuosamente decidimos "soñar".



                             El Apego de Dilma     

Concluyó el día laboral. Dilma levantó la cartera del piso, la colocó sobre su falda; guardó en ella los anteojos, el bolígrafo y los pañuelitos descartables. Puso un chicle de menta en su boca y tiró el papelito sobre la cabeza de su compañero de sala. Él se levantó y le dio un beso de "Hasta mañana"; ella apagó la computadora y ordenó el cajón del escritorio, cerró con llave justo a las seis y media de la tarde. Fué saludando chistosamente a todos sus compañeros. Para ellos Dilma era una cascada de buena onda, una mujer adorable, comprensiva, dulce y siempre sonriente. ¡El alma de la oficina! Ella siempre estaba pendiente de todos; si alguien se ponía triste, trabajaba para que sonriera; los aconsejaba en todo, enseñaba pacientemente a los más novatos y escuchaba con devoción sus problemas. Para sus compañeros Dilma era el ejemplo de una buena persona. 

Corrió al super a comprar comida para todo el fin de semana; subió a su departamento corriendo por las escaleras, no quería que alguna vecina la intercepte antes de encerrarse. 
La casa permanecía impecable, aún siendo viernes, tiró las llaves sobre la mesa, prendió la televisión; mientras escuchaba el noticiero, guardó lo comprado y puso en el horno la comida congelada. Sus ropas alegres fueron cambiadas por un pantalón y camisetas viejos. Se sirvió un poco de vino. 
Dilma se percató de esa extraña sensación de calma, su corazón hasta parecía invadido de alegría. Miró al techo y dió las gracias a Dios por ser tan bueno con ella. Luego pensó en el dolor y decidió comenzar a castigarse, como lo había hecho su Padre. 
No  quiso contentarse con sólo vivir el momento, le faltaba algo... pensar...sufrir...
Dilma descubrió que se debía vivir con dolor pues no llegaría a ver a Dios si no sufría. 
En el colegio  aprendió, muy bien, lo que significaba el masoquismo. "No está bien para una buena mujer, sentir placer por ella... es orgullo, es pecado. 
Se acostumbró a buscar problemas y si no hallaba un motivo externo para condenarse, apelaba al recuerdo... y apeló.
Allí frente al monitor atrajo al pasado hacia el presente, hasta que éste se tornó tan molesto que necesitó llorar, para desahogarse. El padecimiento era insostenible. Pensó que era obligatorio entrar en ese estado y creyó que debía aprender a aceptarlo con imperturbable resignación. 
El dolor se instaló en su ordenada casa, se sentó a su mesa, comió la suprema rellena, las arvejas y las zanahorias, se bebió casi todo su vino y, para colmo, quiso que  viera un largometraje de ultrajes, muertes y traumas. 
Ya cansada de vivir la vida de los personajes, asumió que tendría que sufrir por los padecimientos reales, entonces cambió al canal de noticieros. Ya no se compadeció de ella, la pobre víctima de Dilma, se dispuso a llorar por un fulano baleado y por todas las imágenes de desastres en el mundo. La falta de amor de la gente, la naturaleza vengativa, el machismo, el feminismo, la perversión, la aniquilación de la carne, la oscuridad de la noche, la soledad... hasta la culpa. 
A Dilma le enseñaron a victimizarse, ¡Otra prueba de Dios! Parecía que debía encontrar placer en el sufrimiento, resignarse y llevar  "la cruz", dando las gracias por tal bendición. Como si fueran los necesarios estigmas que simbolizan la liberación.   
Por fín sintió, dentro del sufrimiento, que estaba cumpliendo con la penitencia. Ya no había orgullo en ella. Su padre tenía razón, ella tendría que conocer la vara de la humildad. 


Gracias por la historia mi querida "Dilma". ¡Eres luz par todos los que tenemos la dicha de conocerte!

                                                                      Su. Azar