FELIZ DIA A NUESTROS HERMANITOS MENORES

 

 

 

YAYATI, EL EMPERADOR MUNDANO

 

 

 

El emperador Yayati fue uno de los antecesores de los Príncipes Pandavas, De ellos se habla en el "Mahabharata", epopeya hindú. De esta obra saqué esta historia.

 

 

 

Era Yayati extremadamente bueno y justo, cumplidor de todos los mandamientos a los cuales lo direccionaban los "Sastras" o libros sagrados. Querido y respetado por su pueblo, pasaba la vida en medio de triunfos y honores, sin saber absolutamente nada sobre dolores y escarnios. Mas, toda aurora tiene su final, y todo día es seguido inexorablemente por la noche, en este mundo manifiesto. Así fue como, un día, su suegro Sukracharya, echó sobre nuestro rey una terrible maldición, acusándolo de haber ofendido a su esposa Devayani.

-De ahora en más- Díjole -, perderás tu juventud y te convertirás en un anciano decrépito. Así sabrás lo triste que es, a esa edad, recibir ofensas como las que tú has prodigado injustamente a Devayani.

Inútiles fueron las protestas del soberano. El mal ya estaba hecho, y la maldición seguía su curso.

Ahora bien; nuestro soberano tenía un gran defecto, y éste era su apego sensible. La lujuria se hallaba en él floreciente, de modo que, al ser convertido en un viejo rey, sus deseos no podían ser satisfechos, razón por la cuál acudió al mayor de sus cinco hijos, diciéndole:

-Hijo mío, la maldición de Sukrachaya quedará anulada, si tú me confieres el tesoro de tu juventud. Soy aún muy joven para cargar este cuerpo viejo con el cual el destino me ha castigado. Si así lo haces, yo te daré, en cambio, mi reino, y tú serás mi príncipe heredero. -

Más el amor filial del joven tenía sus límites.

-Perdóname, padre  - le dijo-, pero no podrá ser, pues huyo tanto o más que tú de la vejez. Yo necesito vivir mis años, con la plenitud de sus energías. Por favor, no me pidas semejante sacrificio, pues antes preferiría la muerte.

 

Apesadumbrado el rey, fue a hablar en idénticos términos a su segundo hijo, luego al tercero, luego al cuarto, recibiendo de todos ellos una rotunda negativa. Tan sólo le quedaba el menor, mas, cuando se acercó a este, el viejo soberano apenas si alimentaba esperanzas en su corazón.

 

-Puru- le dijo al príncipe, que tal era su nombre- Cédeme tu joven cuerpo. No quiero cargar con este decrépito con el cual el destino me ha castigado. Yo, en cambio, te daré a ti todo mi reino, y serás tú el príncipe heredero de mi corona. Lo mismo he pedido a tus hermanos, y los cuatro se han negado terminantemente a mi ruego. Tan solo me quedas tú, como último recurso.

Movido Puru por su piedad filial, dijo entonces a su padre:

-Feliz estoy, ¡Oh Rey!, de poder darte mi cuerpo. Recíbelo como una ofrenda, y sé feliz con él. Yo, como tú dices, tomaré el tuyo y su vejez, y dirigiré las cuestiones del reino del mejor modo posible. Y abrazando a su padre, se operó el milagro del cambio, tornándose uno joven y el otro anciano.

Inmensamente feliz fue el soberano, quien no podía creer que tornaran las fuerzas, el vigor, la energía de la juventud, en sus acabados miembros.

Sin dilación, vistióse con ropas de fina seda, adornóse suntuosamente, y se dirigió luego a la mansión del demonio Kubera, el Gran Dador de todos los placeres sensibles de este mundo.

-Quiero para mí- le dijo a éste- las mejores de tus hijas, las más bellas y sensuales. - Y Kubera, que no cabía en sí de gozo por haber conquistado en tal forma el espíritu de un rey, le ofreció bellas apsaras, las más hermosas de todo su reino de sombra y materia.

Puru, por su parte, hacía las veces de soberano, dirigía el reino con extremado celo y cuidado, y todos los súbditos se sentían con él tan felices, si no más, que con su propio padre.

Pasaron unos años, y Yayati seguía en el jardín de Kubera con las apsaras celestiales, dueñas de todo el encanto que la sensualidad pueda concebir para los hombres de este mundo.

Cierta vez, en que Puru hallábase en sus habitaciones, retornó su padre y le habló así:

-Hijo mío, he pedido tu cuerpo joven, a cambio del mío viejo, pero me he dado cuenta que buscar extinguir el deseo conviviendo con él, es como tratar de apagar un incendio arrojando vasijas de aceite. Ningún apego mundano, apego a los placeres sensuales, a tesoros o bienes, puede ser extinguido estando tras ellos sino, por el contrario, se los extingue en el alma cuando ésta aprende a rechazarlos. Podemos lograr la paz del corazón yendo más allá del gusto y el disgusto por las cosas materiales. Fue una torpeza mía el desear caminar en contra de la ley. Toma tu cuerpo, que yo tomaré el que me corresponde, y ninguna queja oirás ya de mis labios, sino agradecimiento hacia la vida, por haberme abierto los ojos a la luz espiritual.

Yayati tomó, pues, su viejo cuerpo de rey, pero no retornó a su trono. Dejó en él a su joven y piadoso hijo, yéndose él a vivir en el bosque, haciendo vida de mendicante. Había despertado su discernimiento, y ahora deseaba buscar su esencia divina, para reunirse con ella, por el camino del desapego absoluto, de la renuncia a todo bien perecedero, única senda que direcciona los corazones humanos hacia Dios.

TALLER

   TALLER SOBRE LA PAREJA "SOLO PARA MUJERES"

Jueves de 18:30 a 19:30                     Viernes 18:30 a 19:30

TEMAS:

CONDICIONAMIENTOS:

Lo que la sociedad espera de la mujer
El amor Condicional
Repetir con la pareja la historia de los padres- El ejemplo familiar
Miedo a la libertad de crear algo diferente a lo ortodoxo, miedo a "ser diferente"
Prejuicios

DIFERENCIA ENTRE HOMBRES Y MUJERES

Biológicas
Psíquicas
Espirituales

PAREJA

Reconocer las emociones a través del cuerpo ¿El problema está en el otro?
Presiones "autoimpuestas"- La omnipotencia
Buscar las propias respuestas: Sobre la Vida- Sobre si mismas
Masoquismo femenino
Amor de transferencia "Mi pareja  no me entiende"
Dar de más
Cuando amar no es suficiente  
El rol femenino y el rol masculino en una pareja
Crecimiento individual

CONFLICTOS

Adivinación de pensamiento "Yo conozco a mi pareja" "¿Yo sé lo que quiero?
Prepararse para mandar
Prejuicios: Interpretar mal- Expectativas reales e imaginarias
Hostilidad: Ironía-Maltrato- Menosprecio Cómo evitarlos.
Como hacer para discutir un problema- ¿Por qué la mujer siente que si la pareja está mal es su culpa?

EL HOMBRE

La búsqueda de la mujer ideal
Prejuicios: idealizar a la madre
Por qué el varón no escucha
Nomadismo vs Sedentarismo
Por qué los hombres dicen que si le cuentan un problema a sus mujeres... se compran otro problema
Por qué el hombre es infiel

DISOLUCIÓN DE LA PAREJA

Desilusión "Mi pareja cambió" "Es irresponsable" "La pareja burguesa"
Promesas quebrantadas: No crecer, estancarse
Infidelidad: "soy infiel y a mi pareja no le importa por qué"

FORMULAR JUICIOS

¿Deben ser "iguales"
El hombre cree que la mujer es superficial
La mujer cree que el hombre es irresponsable
Pareja = Personaje?
Personalidades diferentes
Cosmovisiones diferentes
Compatibilidad o fusión?
Celos
Distintas neurosis
Enjuiciar sobre las propias ilusiones

COMO CREAR REGLAS EN LA PAREJA

Tareas privativas para cada uno?
Cómo pedir respeto y como hacerse respetar
Como ser equitativas

COMUNICACIÓN

Aprender a dialogar
Como incentivar a la pareja al diálogo "Nunca me oye lo que le digo"
Como salirse de los juegos de poder

DISTINTAS CLASES DE AMOR

Amor erótico-Amor fraterno o tierno- Amor a Sí mismo

Son algunos de los temas, obviamente los temas  irán sumándose a pedido de las concurrentes

Para asistir enviar un mail a: nainashashi@gmail.com

Saludos. Susana

PSICOLOGIA TRANPERSONAL

La Conciencia Sin Fronteras

Nuestro pensamiento y lenguaje se manejan con una estructura de demarcaciones de opuestos, cual código binario, día-noche, bien-mal, vida-muerte, placer-dolor; no tomamos consciencia de que uno de los polos no existe sin el otro, por eso nos es imposible concebir la totalidad con esos instrumentos. Al místico le es difícil describir su vivencia de lo Absoluto, su experiencia de la Conciencia de Unidad.

La demarcación fundamental de la cual se derivan todas las otras, es la que hacemos entre Yo y No Yo, la frontera entre lo que soy y no soy.

En realidad esta es una frontera virtual, ilusoria, No existe un Yo Separado, aislado de la experiencia. Decimos yo y la vida, yo y el mundo, ¿Cómo puede el Yo estar fuera de la Vida, o no Contenido en el Universo?

La Conciencia, el Sí Mismo contiene la experiencia del Yo y el Universo, es el TESTIGO del sujeto y del objeto, los comprende y los trasciende.

La experiencia mística de TOTALIDAD sucede en lo ETERNO, la Eternidad no es la conciencia de un tiempo infinito, es intemporal, no hay ayer ni mañana. La Eternidad esta SIENDO en el momento PRESENTE, siempre para la Conciencia es el Aquí y Ahora, siempre es "HOY".
Nuestro sufrimiento en general es debido a que "soñamos", cargamos con culpas que es como actualizar el dolor del pasado o con angustia, que es como adelantarse a un futuro sufrimiento, estados virtuales de la conciencia, sin realidad esencial, sufrimos en general por cosas inexistentes en el presente.

Huimos del PRESENTE, tendemos a escaparnos de nosotros mismos, así perdemos el contacto con nuestra REALIDAD ESENCIAL. Buscamos la felicidad en un mundo futuro cuando la FUENTE está SIEMPRE AQUÍ Y AHORA EN NOSOTROS.

                           Lic. Jorge Maldonado

Los Chakras

Los Siete Plexos Vitales o Chakras forman nuestra unidad, el sistema de energía que se localizan en nuestro cuerpo, una cadena de centros fluídicos, que teniendo su asiento en determinados órganos, activan corrientes vitales. La palabra Chakra proviene del sánscrito y significa rueda o disco esta rueda de energía se mueve desde los ganglios nerviosos centrales de la columna vertebral. Se dice que estos centros de energía nos conectan con nuestro mundo espiritual, que la relación entre el alma y el cuerpo se efectúa a través de ellos, su buen funcionamiento en fundamental para nuestra salud, así es que cuando se producen desequilibrios en los Chakras acaban reflejándose en el cuerpo físico a modo de enfermedades.
Los siete Chakras principales del cuerpo se alinean con la columna vertebral a través del centro del cuerpo, se les asocia a cada uno de ellos un color y varios elementos como alimentos perfumes, animales, etc. ...
Además existen Chakras secundarios de los que hablaremos en otras publicaciones.
Cuando el cuerpo físico se enferma, significa que el cuerpo energético, es decir, el flujo del cuerpo energético está desequilibrado. Estos desequilibrios se manifiestan antes en el plano emocional, que en el físico. Es común que el ser humano bloquea, no hace caso de las señales enviadas hasta que las señales se manifiestan en el plano físico.
Cada uno de los Chakras tiene una función específica que corresponde a diferentes tipos de emociones.
Las Asanas o posturas del Hatha Yoga, la meditación, la técnica de la respiración o Pranayama, ayudan a reactivar y desbloquear los Chakras.
Toda enfermedad, ya sea psíquica o física, comienza por un desequilibrio a nivel energético sutil.
Existe en línea mucha información sobre los Chakras y cómo desbloquearlos. Particularmente, el Hatha Yoga, Pranayama, es lo que recomiendo para mantener estos centros abiertos. No olviden que somos un todo y debemos mantener nuestro templo, que es el cuerpo, en buena forma para que nos acompañe la mayor cantidad de tiempo en el camino de la no dualidad, o unión con nuestro Ser.
Les recomiendo tener una información general sobre los siete centros; sus glándulas por ejemplo, para poder
enviar el mayor y el mejor Prana sobre ellos y sobre todo meditar, les ayudará a mantenerlos desbloqueados. Sobre todo, no olviden que el bloqueo de los Chakras se produce  por factores físicos como el alcohol y el tabaco, pero por sobre todo por los psiquicos, como la culpa y el miedo.
Influyen al bloqueo de los Chakras, las malas experiencias de la infancia y los valores culturales que recibimos. Por ejemplo;
Un niño que fué sometido a la imposibilidad de poder hablar, de obedecer sin poder expresar su pena y su enojo. Podría sufrir de adulto,ahogada angustia, problemas para comunicarse, influenciable, preocupado por la opinión de los demás; suelen sufrir de afonías y agarrotamiento de hombros, problemas de Tiroides, afectando al metaboliso todo, la musculatura y el control del calor del cuerpo, problemas en los oídos.
El bloqueo se produciría en el Quinto Chakra, Vishuddha, Garganta, plexo tiroideo. Entonces, abriendo este Chakra, pranificándolo, practicando ciertas posturas o Asanas y meditando en ellas, podría ayudarlo a equilibrarse; también la práctica del canto y el teatro, sería  de gran ayuda.
Espero que les sirva y si tienen alguna información sobre este tema espero que nos ayuden.
Sean Felices!!

Lo Chakras

Consejos para Liderar

Andrea me ha escrito al mail pidiendo un consejo para realizarse como líder en su empresa. 

Mi propuesta no es solo para las mujeres, sino para todos. 

1.- Ser líder es más difícil puesto que sobre las espaldas de un líder se halla el futuro de muchas personas, esto preocupa mucho a los jefes de área, les recomiendo anotar en vuestra agenda, también un tiempo, que será insustituible, dedicado a la buena salud física; gimnasio, spa, meditación, yoga, etc.. Las mujeres suelen pensar que han nacido solo para dar. Andrea, debes anotar en tu agenda diaria al menos una hora para distraer tu mente, cuidar tu cuerpo físico; charlar de otra cosa, reírte, relajarte. 

2.- Existen muchísimos cursos, conferencias y talleres que te ayudarán a renovar tu profesionalismo. Si te mantienes informada sobre los avances en tu profesión, podrás sentirte más segura en tu jefatura.

3.- Informarte sobre tus empleados, cuáles son sus deseos, cómo viven y en donde; podrá facilitarte la tarea de comprender su desempeño en el trabajo. Conjuntamente el estudio psico-sociológico es fundamental.

4.- Trata de ayudar humanamente al menos a un subordinado por mes, en su desarrollo personal y también si puedes, profesionalmente. Puedes incentivarlos al estudio de cooperativismo, atención al público, psicología social, desarrollo, etc...

5.- Trabaja también, además de tu crecimiento personal, en tareas que te brinden paz, como por ejemplo el equilibrado desarrollo de la empresa, aunque esto signifique menos producción. Es decir, producir menos pero de mejor calidad, o que los empleados trabajen menos pero mejor; Sería bueno también que tengas mas interés en estar bien con tus empleados y no tanto tiempo con tu mirada "sobre ellos". 

6.- Debes mantenerte fuerte y disciplinar a los empleados justamente y no tener miedo al "qué dirán". Debes corregir los errores que impidan que los anteriores ítem se puedan poner en marcha. 

7.- Como todo líder debes mantener la altura!! Los subordinados no deben estar al corriente de tu vida personal. Puedes empezar por dar un ejemplo de ecuanimidad, manteniendo el mismo humor SIEMPRE. 

Reservado-Cordial-Respetuoso-Eficiente-Expedito. Todo lo que esperas de tus empleados. 

8.- Trabaja con tus temores, deseos y ambiciones. Borra el pasado en el trabajo, una persona cambia constantemente, si tildas a un subordinado de desordenado, jamás tendrá la oportunidad de demostrarte su cambio, por ejemplo.

9.- Destierra de tu mente la envidia o resentimiento, los celos, la codicia y la ira. Un jefe calmo y juicioso, seguro de sí mismo, es admirado. 

10.- Renuncia más al dinero y colabora con los que necesitan más que vos. No pienses que mientras mas les des, más te pedirán; Piensa, mientras mas se da, más se tiene para dar. 

Bueno espero que te sirva y espero tus comentarios. 

                                                                     Abrazo enorme. Susana